アラフィフの気になる事 -ともたか39-

ともたか39と申します!アラフィフのフリーランスブロガー。50代周りになり健康、ファッション、趣味などアラフィフ目線で感じた情報を発信し、悩みに対しても改善策を探求しています。

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青汁

青汁を飲み続けて内臓脂肪を減らし健康になるのか? こんにちは?アラフィフの“ともたか39”です。 最近お腹が出すぎて困っています(笑)。 私と同じくアラフォー、アラフィフ世代は仕事が忙しく、運動不足になりがちです。 しかし食事やお酒の量は減らない。 それで内臓脂
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ふるさと青汁でアラフィフが健康になるのか? アラフィフの独身フリーランスで働いていると健康管理が不十分になりがちです。仕事は夜遅くまでやってしまい、食事も栄養不足で偏ったモノばかりになってしまい、酒は十分に摂取していますが、野菜の摂取が不足している事を実感
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